Bu gıdalara dikkat
Bu gıdalara dikkat
Glutene karşı hassasiyeti olanların işi oldukça zordur. Ekmek, pasta, kek, hazır çorba, bazı dondurma çeşitleri gibi birçok gıdadan uzak durmaları gerekiyor. Çünkü tam şifa sağlayacak herhangi bir ilaç bulunmuyor. Bu nedenle, normal ve sağlıklı bir yaşam sürmek için glutensiz bir beslenme gerekiyor. Bunun anlamı buğday, çavdar, arpa, yulaf ve diğer bazı tahıllar ile içerisinde bu tahılların bulunduğu yiyeceklerden uzak durmaktır.
